Velikost textu: AAA

Reklama

7 důvodů, proč začít hrát golf

18.11.2009

Na penzi je skvělé, že konečně máme dostatek času na všechno, o čem jsme si dříve mohli nechat jenom zdát. Co třeba golf? Ještě před pár lety hřišť „pět a půl“, dnes jich máme osmdesát a za přijatelné ceny. Navíc stále akutněji potřebujeme nějaký pohyb. Golf je ideální. A důvodů je více!

1. V každém věku

Golf je možné hrát od dvou až do sta let. Dokud můžete chodit. „Mám plno kamarádů kolem osmdesáti a denně hrají,“ říká Jaromír Fuchs. Sám reprezentuje v kategorii supersenior (70+) a pracuje jako maršál: dohlíží na správný a bezpečný průběh hry v Hostivaři. „Před lety jsme hráli mistrovství na Slovensku, sto dvacet hráčů mezi sedmdesáti a osmdesáti lety. To se ví – organizátoři měli strach, bylo vedro, připravili proto několik sanitek. Za celých pět dní nevyjela ani jedna, všichni senioři bez potíží dohráli. Navíc jsme se pěkně umístili,“ usmívá se J. Fuchs. Golf je také jediný sport, kde věk nehraje hlavní roli. „Díky systému handicapů si starší mohou dobře zahrát s mladšími a často je porážejí. Profi hráči kolem pětapadesáti jsou na absolutní špičce a hrají nejvyšší americkou soutěž!“

2. Ideální pro zdraví

Chůze je nepřirozenější pohyb. Při golfu se nachodíte dostatečně, na čerstvém vzduchu a v uklidňující zeleni. Za hru, která trvá 5 – 6 hodin, ujdete deset kilometrů. A to je to nejlepší, co můžete udělat pro své zdraví! Jste-li unaveni, můžete si v klidu trénovat kratší hru a přihrávky na putting greenu. Golf je výjimečně relaxační. Rovnoměrně zatěžuje motorický aparát člověka a ve své odpočinkové podobě nevyžaduje extrémní jednorázové vypětí a namáhání netrénovaného organizmu. A radosti z dobrého odpalu se jen máloco vyrovná!

3. Fyzická nenáročnost

Pro svoji pohodovou, odpočinkovou povahu golf jakoby byl vynalezen pro seniory. Nehrozí při něm žádný úraz, jen lehká, zdravá únava. „Ovšem nesmíte přepínat svoje síly,“ upozorňuje Radim Matolín a pro každý případ doporučuje golfové vozítko. „Důležité je dodržovat pitný režim – mít v bagu stále láhev s vodou i něco lehkého k snědku.“ Paní Kateřina Soukupová hraje i v nepohodě. „Tehdy je nutný dobrý oděv proti chladu a dešti. Golfové oblečení u žen je přitom věc módy, mám je velmi ráda.“

4. Rodinná a společenská hra

Golf hraje v rodině málokdo sám. Většinou se přidá muž, partnerka, děti, vnuci... Skvělé je, že si bez problémů zahrají na stejné úrovni lidé ob jednu i dvě generace. „Obě vnučky jsem naučil hrát. Často se sebereme a vyrážíme na rodinný golfový výlet,“ říká prezident České golfové asociace seniorů pan Matolín. Rodinný sport tak umožňuje zábavu a společnou dovolenou všem. A protože je během hry možné, aby spolu hráči komunikovali, je golf vyhledáván i pro svůj společenský charakter. „Mám ráda klubový život. Jsem mezi lidmi a stále poznávám nové,“ říká Kateřina Soukupová. „Je fajn, že je nás tam hodně v našem věku.“ Golf uspokojí i zdravou touhu po soutěživosti. O co si zahrát? Třeba o kafíčko po zápasu!

5. Cestování

Golf znamená cestovat a poznávat! V ČR jsou desítky hřišť, rozptýlených po nejkrásnějších místech země. Každé má originální design, vychází z jiného typu krajiny a před hráče klade nové úkoly. Objevování nových golfových cílů i za hranicemi přináší příjemné a nikdy nekončící dobrodružství. „S přáteli rádi zkoušíme nová hřiště,“ potvrzuje Katka Soukupová. „Jezdíme za golfem i do Rakouska a Německa.“ Šéf golfové asociace seniorů R. Matolín zase rád cestuje do Španělska a Portugalska. „V zimě, kdy nemohu hrát doma, je tam ideální klima.“

6. Možnost začít kdykoliv

Nové hráče většinou přivedou známí, kamarádi, které báječná hra chytla. Ani „single“ nováčci však nejsou výjimkou, a to v jakémkoli věku. Na začátku je dobré si nechat poradit od trenéra. Bez něho to nejde (můžete si osvojit chyby, které se pak těžko odstraňují), ale stále hrát s trenérem také není dobré. „Ze začátku trenér učí, jak držet hůl, z čeho se skládá pohyb, přenos váhy, rotace,“ říká trenér Pavel Fulín. „Po čase by se měl hráč osamostatňovat a jednou za čas s trenérem prověřit, co se naučil.“ Poprvé je dobré s trenérem jen tak posedět. „Někdy se může stát, že si spolu lidsky neporozumíte. To je normální, vyberete si jiného. Trenéra je možné změnit, ale není dobré trénovat každý týden u jiného. Dobrý trenér rady dávkuje a postupně přidává. A nový trenér nemusí umět správně navázat na práci předchozího. Trenérů je dostatek,“ ujišťuje Pavel Fulín.

7. Finanční dostupnost

„Říká se, že je to drahá záležitost. Ne tak docela,“ říká maršál Jaromír Fuchs. „U nás v Hostivaři zaplatíte vstupné sto korun, za stejnou cenu si půjčíte hůl a košík míčků a můžete hrát celý den. Odpálíte míčky a jdete si třeba patovat, žádný problém.“ V Hostivaři jsou navíc pro seniory a děti slevy, dopoledne neplatí vstup. Ostatní hřiště také vyhlašují různé akce a happy hours pro seniory, kteří mají dostatek času a tak přicházejí v méně exponovaných časech. Golf tedy není kuriozita vyhrazená omezenému okruhu vyvolených, ani sport snobů a „zbohatlíků“. V Anglii či USA je golf naprostou samozřejmostí a je masově provozován jako lidová zábava. A v ČR je dnes osmým nejrozšířenějším sportem!

Senioři a supersenioři

Hráči nad pětapadesát a sedmdesát let se sdružují v kategorii seniorů a superseniorů, nejstaršímu českému hráči je osmdesát tři let. Česká seniorská golfová asociace každý rok pořádá Senior Tour ke klasifikaci na ME družstev i otevřené regionální turnaje pro všechny.

Mikuláš Černý

Volný čas

citát dne:

Převádějte velké problémy na menší a menší, a ony nakonec přestanou existovat!

Čínské přísloví

Reklama